ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ С ПСИХОЛОГОМ

Приходя впервые на консультацию вполне естественно испытывать волнение, страх, тревогу, да и вообще весь спектр чувств и эмоций. И для всего этого есть место, и обо всех этих состояниях можно/нужно сообщить психотерапевту. Тем и прекрасна психотерапия — что не существует запретных тем, запретных эмоций, запретных чувств и мыслей.

Часто случается так, что клиент изначально воспринимает психолога, как некий идеал, облик марали и праведной жизни. Казалось бы, какая разница? Но, нет, в большинстве случаев такое восприятие клиентом своего психолога автоматически делает запретными многие темы, процесс терапии искажается и превращается в некую игру. Важно помнить, что психолог — это тоже человек, и ничего человеческое ему не чуждо.

Консультация оплачивается заранее и в случае отмены консультации менее чем за 2 часа оплата не возвращается. Такой подход дисциплинирует и психолога, и клиента, а также не обесценивает сам процесс психотерапии.

В нашей стране существует некоторое, в корни не правильное, представление о психотерапевтическом процессе, например, «психолог решит все мои проблемы…, психолог скажет, что со мной не так…, психолог посоветует, как мне поступить… и так далее». Возможно, Вы уже заметили, что во всём этом очень много психолога, а личность клиента куда-то пропала. В действительности же, большую часть времени на консультации говорить будете Вы, конечно, психолог будет стимулировать Вас к разговору, но, точно не будет говорить за Вас. Психолог не будет давать Вам советы и уж тем более не будет учить Вас «уму-разуму» — это заведомо тупиковый путь для любой терапии. Все решения будете принимать только Вы. Задача психолога — помочь Вам увидеть, в чём заключается трудность и как с ней можно справиться.

Ответ будет предельно честным — никто этого не знает: может быть несколько недель, может — несколько месяцев или даже лет. Но, в любом случае — это не вся жизнь, омраченная теми или иными неразрешимыми проблемами. Терапия закончится, когда вы почувствуете, что ваши проблемы больше не беспокоят вас, что вы легко справляетесь с ними и с другими аналогичными самостоятельно, что вы стали более счастливы в жизни и сможете свободно говорить о своих чувствах не только с психологом.